妻も妊娠してから腰痛に悩まされていました。
腰痛というよりも骨盤が痛いらしいです。
もう、歩くのもつらいくらい。
特に座っている状態から立つときはつらそうでした。
歩くのも「すり足」みたいな感じで。
そこで、ネットで調べたところ「トコちゃんベルト」をみつけました。
早速買って使ってみると、付けただけでかなり腰痛が改善されました。
有名なベルトらしく、産婦人科へ行くと看護師さんから「正しいつけ方を教えてあげるので、持ってきてください」とのこと。
どうも自己流だと正しく装着出来ていない場合があるみたいです。
説明書もあるのですが、こちらの動画も参考になるかもしれません。
イチゴうめぇ～
かかっている白い物は練乳じゃないで。
自家製カスピ海ヨーグルトだで。
最高！！
今日はいい天気だけ、ちょっとだけ畑いじり。
珍しく、うちの奥さんも参加。
ちなみに、周りにある草みたいなのは、勝手に生えてきたシソ。
去年、この辺りにシソがあったけ、種が落ちて勝手に生えてきた。
奥さんが植えたのは、ミニカボチャと大しょうが。
サラダ菜の収穫が終わったけ、そこの植えてみた。
あとはラディッシュの収穫。
農薬とか使ってないけ、葉っぱは虫に食われとるけど、まぁまぁそれらしいものが収穫できた。
ちなみに、やっとこさ芽がでたアスパラもそこそこ育ってきとる。
ミニトマトにも実が。
